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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent dix-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 8,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,8jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    8:10minutes par mile

    course la plus longue

    18,6mile
    le 24 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 27 févr.
    Plus longue série
    3jours
    22 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.