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Équipe Rouge foncé
Olivier Gounot
Marathon de Senart
Remarquable (à la date de cette course)
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- 42 k le plus rapide depuis toujours
- le finish le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus haut dénivelé en 6 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- la meilleure performance en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 6:59/mi164bpm17/10/21
- 7:14/mi168bpm14/04/19
- 7:15/mi166bpm9/04/17
- 7:27/mi162bpm1/05/15
- 7:59/mi171bpm1/05/14
- 7:59/mi154bpm7/04/24
- 8:35/mi163bpm1/05/13
- 9:51/mi159bpm7/04/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
1 mai
1 mai
49 °F
96% rh
1 mai
vendredi
Distance totale
26,22miles
Temps écoulé
3:15:28
Allure moyenne
7:27minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
744
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
6%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,05mph
Calories
2603
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
109 - 190bpm
Cadence moyenne
179ppm
120 - 200ppm