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Équipe Rouge foncé
Olivier Gounot
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- le départ le plus rapide depuis toujours
- le finish le plus rapide depuis toujours
- la course la plus chaude en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 5:15/mi183bpm19/07/19
- 5:17/mi179bpm8/11/13
- 5:41/mi187bpm15/12/12
- 6:22/mi166bpm18/10/14
- 6:24/mi156bpm18/10/14
- 6:38/mi153bpm18/10/14
- 6:59/mi174bpm22/07/12
- 7:08/mi148bpm18/10/14
- 7:16/mi153bpm18/10/14
- 7:26/mi159bpm3/10/14
- 7:29/mi120bpm3/12/19
- 7:31/mi158bpm18/10/14
- 7:42/mi148bpm18/10/14
- 7:55/mi134bpm8/01/15
- 8:24/mi135bpm2/04/21
- 8:27/mi157bpm8/01/15
- 8:30/mi130bpm21/11/14
- 8:37/mi145bpm5/01/17
- 8:50/mi142bpm19/07/18
- 8:55/mi134bpm26/09/14
- 9:02/mi134bpm18/08/13
- 9:04/mi128bpm30/07/18
- 9:12/mi138bpm12/04/16
- 9:12/mi144bpm30/07/18
- 9:13/mi135bpm5/03/14
- 9:14/mi136bpm17/11/19
- 9:14/mi139bpm8/01/15
- 9:18/mi142bpm27/11/16
- 9:21/mi1/08/18
- 9:25/mi121bpm5/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
15 déc.
15 déc.
51 °F
79% rh
15 déc.
samedi
Distance totale
0,94miles
Temps écoulé
5:20
1:26PM - 1:31PM
Allure moyenne
5:41minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
715
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
6%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,57mph
Calories
89
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
187bpm
175 - 194bpm