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    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 83 jours
    • course la plus tard depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 8:20/mi
      1/06/15
    • 13:29/mi
      7/24/14
    • 16:40/mi
      8/21/14
    • 18:45/mi
      11/12/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    nov. 12
    nov. 12 mercredi

    Distance totale

    1,60miles

    Temps écoulé

    30:00 10:40PM - 11:10PM

    Allure moyenne

    18:45minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,20mph

    Calories

    120
    240Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...