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    Graciamaria Irish
    good considering it was my first run after the tailbone thing
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    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 15:40/mi
      7/10/14
    • 16:00/mi
      7/08/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juil. 8
    juil. 8 mardi

    Distance totale

    3,00miles

    Temps écoulé

    48:00 1PM - 1:48PM

    Allure moyenne

    16:00minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,75mph

    Calories

    240
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    188bpm