AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Juin 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quinze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,1jours
Moment de la journée
82%
AM
Allure moyenne
9:24minutes par mile
course la plus longue
8,8mile
le 13 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 mile27/06/107:59min/mi7,51mph39:57total2courses
- 10 km6/06/108:40min/mi6,93mph53:48total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.