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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Juin 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
cent dix-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
8,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
57%
AM
Allure moyenne
9:24minutes par mile
course la plus longue
14,6mile
le 25 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile6/06/118:59min/mi6,68mph35:55total2courses
- 5 mile9/06/118:21min/mi7,19mph41:43total2courses
- 20 km2/06/118:15min/mi7,27mph1:42:33total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.