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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Rapport de course annuel 2012
Miles courses cette année
mille cinq cent soixante-deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
8,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,2jours
Moment de la journée
55%
AM
Allure moyenne
8:41minutes par mile
course la plus longue
36,1mile
le 29 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 32jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile9/05/127:27min/mi8,06mph7:27total2courses
- 5 km24/06/126:13min/mi9,64mph19:20total9courses
- 4 mile4/07/127:21min/mi8,16mph29:24total5courses
- 5 mile28/08/127:22min/mi8,14mph36:51total26courses
- 10 km13/05/126:04min/mi9,88mph37:43total26courses
- 10 mile15/06/127:12min/mi8,33mph1:12:00total17courses
- 20 km18/03/127:08min/mi8,41mph1:28:40total4courses
- Semi-marathon4/03/126:41min/mi8,99mph1:27:29total11courses
- Marathon15/04/127:03min/mi8,50mph3:04:54total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.