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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Février 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quarante-deux
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,2jours
Moment de la journée
56%
AM
Allure moyenne
7:58minutes par mile
course la plus longue
12,0mile
le 26 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 mile28/02/128:13min/mi7,31mph41:04total2courses
- 10 km24/02/127:27min/mi8,05mph46:17total4courses
- 10 mile19/02/128:09min/mi7,36mph1:21:33total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.