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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Février 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 13,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    course la plus longue

    12,0mile
    le 26 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 févr. — 13 févr.
    Plus longue série
    2jours
    21 févr. — 22 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile28/02/128:13min/mi7,31mph41:04total2courses
    • 10 km24/02/127:27min/mi8,05mph46:17total4courses
    • 10 mile19/02/128:09min/mi7,36mph1:21:33total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.