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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Août 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-trois
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
8:02minutes par mile
course la plus longue
12,0mile
le 26 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km14/08/128:39min/mi6,93mph26:54total1course
- 5 mile28/08/127:22min/mi8,14mph36:51total3courses
- 10 km7/08/127:57min/mi7,55mph49:25total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.