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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Avril 2013 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    8:06minutes par mile

    course la plus longue

    8,5mile
    le 1 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    16 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    2jours
    1 avr. — 2 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile15/04/139:12min/mi6,52mph36:48total1course
    • 10 km28/04/136:14min/mi9,63mph38:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.