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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Janvier 2014 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 7,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    course la plus longue

    7,9mile
    le 29 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 janv. — 19 janv.
    Plus longue série
    1jours
    29 janv. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile25/01/1411:39min/mi5,15mph58:15total1course
    • 10 km20/01/147:58min/mi7,52mph49:33total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.