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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Février 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
cent dix-huit
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
93%
AM
Allure moyenne
8:44minutes par mile
course la plus longue
16,8mile
le 22 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 4 mile10/02/149:28min/mi6,34mph37:52total1course
- 10 km5/02/147:54min/mi7,60mph49:03total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.