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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Mai 2014 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    18,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:21minutes par mile

    course la plus longue

    54,1mile
    le 3 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    5 mai — 11 mai
    Plus longue série
    2jours
    3 mai — 4 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile19/05/149:52min/mi6,08mph19:44total1course
    • 10 km12/05/148:04min/mi7,44mph50:07total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.