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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Février 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-dix-huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
9,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
course la plus longue
21,0mile
le 22 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 mile21/02/159:05min/mi6,61mph45:23total1course
- 10 mile1/02/158:09min/mi7,36mph1:21:34total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.