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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Avril 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
cent soixante-cinq
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
9,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
54%
PM
Allure moyenne
7:56minutes par mile
course la plus longue
26,3mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 10 km2/04/157:25min/mi8,10mph46:03total2courses
- 10 mile28/04/157:41min/mi7,81mph1:16:48total2courses
- Marathon18/04/157:27min/mi8,05mph3:15:10total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.