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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 8,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    11,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    10:35minutes par mile

    course la plus longue

    49,3mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 mai — 5 mai
    Plus longue série
    3jours
    8 mai — 10 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km8/05/158:28min/mi7,09mph52:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.