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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent soixante
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
11,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,7jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
8:54minutes par mile
course la plus longue
58,5mile
le 5 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile21/05/169:23min/mi6,39mph18:47total1course
- 4 mile20/05/168:13min/mi7,30mph32:53total1course
- 5 mile30/05/1611:49min/mi5,08mph59:03total1course
- 10 km23/05/1610:41min/mi5,61mph1:06:25total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.