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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Septembre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatorze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,9jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
20:43minutes par mile
course la plus longue
4,3mile
le 14 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile22/09/1623:07min/mi2,60mph46:14total1course
- 5 km28/09/1618:41min/mi3,21mph58:03total1course
- 4 mile7/09/1618:25min/mi3,26mph1:13:42total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.