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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Rapport de course annuel 2017
Miles courses cette année
mille deux cent sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
54%
PM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
course la plus longue
91,8mile
le 1 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 33jours
Records personnels
- 1 mile16/02/178:20min/mi7,20mph8:20total5courses
- 2 mile24/07/174:22min/mi13,75mph8:44total10courses
- 5 km16/10/178:03min/mi7,46mph25:00total18courses
- 4 mile6/10/177:24min/mi8,10mph29:37total27courses
- 5 mile21/11/177:10min/mi8,37mph35:50total11courses
- 10 km12/02/177:16min/mi8,26mph45:09total5courses
- 10 mile19/03/177:38min/mi7,86mph1:16:22total9courses
- 20 km8/10/177:00min/mi8,58mph1:26:54total3courses
- Semi-marathon27/06/177:50min/mi7,66mph1:42:33total3courses
- Marathon7/05/177:44min/mi7,76mph3:22:36total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.