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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Janvier 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatorze
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
62%
AM
Allure moyenne
9:01minutes par mile
course la plus longue
11,3mile
le 1 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile26/01/1710:02min/mi5,98mph20:03total1course
- 4 mile12/01/1710:09min/mi5,91mph40:35total1course
- 5 mile11/01/178:09min/mi7,36mph40:44total1course
- 10 mile31/01/178:33min/mi7,02mph1:25:31total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.