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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Septembre 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
cent vingt-deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
11,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
89%
PM
Allure moyenne
11:03minutes par mile
course la plus longue
91,8mile
le 1 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile14/09/1710:06min/mi5,94mph10:06total2courses
- 2 mile21/09/1710:13min/mi5,87mph20:27total2courses
- 5 km28/09/179:37min/mi6,24mph29:53total2courses
- 4 mile14/09/1710:13min/mi5,87mph40:52total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.