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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Février 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
cent vingt-six
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
5,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
40%
PM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
course la plus longue
15,5mile
le 25 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 5 km23/02/188:43min/mi6,88mph27:05total4courses
- 4 mile27/02/187:50min/mi7,66mph31:21total5courses
- 5 mile6/02/187:39min/mi7,84mph38:17total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.