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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Mai 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingts
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,2jours
Moment de la journée
64%
PM
Allure moyenne
10:46minutes par mile
course la plus longue
28,6mile
le 10 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile2/05/1812:39min/mi4,74mph12:39total2courses
- 2 mile4/05/189:09min/mi6,55mph18:19total6courses
- 5 km29/05/189:58min/mi6,02mph30:57total3courses
- 4 mile16/05/1810:43min/mi5,60mph42:50total3courses
- 10 km27/05/1813:40min/mi4,39mph1:24:53total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.