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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Août 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-cinq
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
11:51minutes par mile
course la plus longue
14,8mile
le 13 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile31/08/187:45min/mi7,75mph7:45total1course
- 4 mile9/08/189:18min/mi6,45mph37:12total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.