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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
28/04/2015 Suresnes, Île-de-France, France
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
- 16 k le plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:40/mi14/08/15
- 7:10/mi16/02/16
- 7:12/mi15/06/12
- 7:14/mi23/03/12
- 7:18/mi20/09/12
- 7:18/mi23/03/12
- 7:26/mi16/03/12
- 7:26/mi21/03/12
- 7:27/mi10/07/11
- 7:27/mi10/07/11
- 7:29/mi21/03/12
- 7:29/mi16/03/12
- 7:37/mi1/01/15
- 7:38/mi19/10/14
- 7:38/mi19/03/17
- 7:39/mi26/07/15
- 7:41/mi28/04/15
- 7:42/mi27/07/16
- 7:46/mi15/05/11
- 7:51/mi28/04/15
- 7:56/mi20/12/15
- 7:57/mi7/03/12
- 7:58/mi7/03/12
- 7:59/mi1/03/15
- 8:09/mi19/02/12
- 8:09/mi1/02/15
- 8:11/mi30/05/12
- 8:12/mi2/08/17
- 8:12/mi19/02/12
- 8:12/mi1/03/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
28 avr.
28 avr.
28 avr.
mardi
Distance totale
10,06miles
Temps écoulé
1:17:15
Allure moyenne
7:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,81mph
Calories
1212
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
101 - 190bpm
Cadence moyenne
170ppm
8 - 255ppm