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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Promenade #TeamGoreWear
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au mile en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 19 mile les plus rapides
- 7:30/mi16/09/12
- 7:43/mi25/03/12
- 7:49/mi9/03/14
- 7:49/mi25/03/12
- 9:22/mi17/02/19
- 9:48/mi5/07/17
- 10:28/mi15/09/19
- 10:43/mi8/11/15
- 13:09/mi4/07/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
15 sept.
15 sept.
75 °F
15 sept.
dimanche
Distance totale
19,08miles
Temps écoulé
3:19:53
Allure moyenne
10:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,73mph
Calories
1515
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
97 - 200bpm
Cadence moyenne
172ppm
36 - 250ppm