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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:36/mi11/10/15
- 6:42/mi27/03/16
- 7:00/mi8/10/17
- 7:08/mi18/03/12
- 7:08/mi18/03/12
- 7:14/mi29/05/11
- 7:14/mi29/05/11
- 7:21/mi3/11/19
- 7:29/mi26/08/12
- 7:31/mi26/02/12
- 7:31/mi26/02/12
- 7:40/mi24/05/15
- 7:45/mi29/09/11
- 7:45/mi29/09/11
- 7:51/mi8/04/12
- 7:57/mi15/11/13
- 8:01/mi27/02/11
- 8:01/mi8/04/12
- 8:05/mi14/04/16
- 8:06/mi15/10/11
- 8:06/mi27/02/11
- 8:08/mi10/11/14
- 8:14/mi9/08/15
- 8:15/mi2/06/11
- 8:15/mi2/06/11
- 8:15/mi4/08/17
- 8:22/mi12/07/14
- 8:39/mi10/08/14
- 8:50/mi23/06/14
- 8:51/mi4/11/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
26 août
26 août
26 août
dimanche
Distance totale
12,02miles
Temps écoulé
1:30:00
Allure moyenne
7:29
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,01mph
Calories
1449
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
175bpm
78 - 191bpm