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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 29 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 7:45/mi24/04/16
- 8:10/mi11/03/18
- 8:22/mi19/03/16
- 8:40/mi18/09/11
- 8:47/mi23/11/14
- 9:08/mi6/11/11
- 9:22/mi19/05/19
- 11:32/mi6/11/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
23 nov.
23 nov.
23 nov.
dimanche
Distance totale
18,04miles
Temps écoulé
2:38:34
Allure moyenne
8:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,83mph
Calories
2215
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
80 - 186bpm
Cadence moyenne
170ppm
40 - 198ppm