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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 6 mois
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- 6 k le plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:56/mi25/06/17
- 6:13/mi24/06/12
- 6:24/mi24/11/18
- 6:39/mi25/01/19
- 6:52/mi11/01/18
- 7:06/mi25/10/18
- 7:10/mi18/01/18
- 7:31/mi19/09/13
- 7:36/mi16/05/19
- 7:44/mi29/10/18
- 7:44/mi18/01/18
- 7:46/mi31/10/18
- 7:46/mi12/03/13
- 7:47/mi19/07/12
- 7:48/mi5/11/14
- 7:49/mi6/08/11
- 7:49/mi6/08/11
- 7:50/mi19/10/18
- 7:50/mi10/07/13
- 7:52/mi29/04/16
- 7:52/mi17/11/19
- 7:54/mi23/04/11
- 7:55/mi6/09/17
- 7:58/mi10/04/12
- 8:03/mi16/10/17
- 8:06/mi7/10/17
- 8:09/mi10/04/12
- 8:16/mi9/07/14
- 8:18/mi15/09/19
- 8:21/mi22/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
27 févr.
27 févr.
27 févr.
jeudi
Distance totale
3,94miles
Temps écoulé
47:27
7:27PM - 8:14PM
Allure moyenne
12:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,99mph
Calories
514
Équivalent en nourriture
900 g de myrtilles
Fréquence cardiaque moyenne
119bpm
69 - 149bpm
Cadence moyenne
164ppm
98 - 190ppm