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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 6 mois
- 6 mi le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:03/mi6/10/13
- 6:04/mi13/05/12
- 6:04/mi13/05/12
- 6:06/mi23/06/13
- 6:07/mi14/12/14
- 6:07/mi14/12/14
- 6:08/mi24/02/13
- 6:10/mi10/01/16
- 6:11/mi10/01/16
- 6:11/mi9/06/19
- 6:14/mi28/04/13
- 6:14/mi16/06/13
- 6:21/mi16/02/13
- 6:23/mi15/09/13
- 6:25/mi29/10/17
- 6:30/mi25/03/18
- 6:33/mi7/08/11
- 6:33/mi7/08/11
- 6:33/mi10/06/18
- 6:36/mi13/02/18
- 6:38/mi9/03/13
- 6:39/mi21/09/13
- 6:44/mi15/12/13
- 6:46/mi17/06/13
- 6:48/mi1/09/13
- 6:49/mi24/11/13
- 6:49/mi24/11/13
- 6:54/mi25/08/13
- 7:01/mi27/05/15
- 7:06/mi4/08/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
29 juil.
29 juil.
29 juil.
mardi
Distance totale
6,17miles
Temps écoulé
48:38
6:11AM - 6:59AM
Allure moyenne
7:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,61mph
Calories
751
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
173ppm
120 - 236ppm