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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:05/mi
      24/11/13
    • 8:19/mi
      11/11/12
    • 8:35/mi
      20/11/11
    • 8:41/mi
      6/10/19
    • 8:43/mi
      10/02/19
    • 8:55/mi
      6/07/14
    • 9:43/mi
      13/05/17
    • 9:43/mi
      29/05/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    6 juil.
    55 °F
    93% rh
    6 juil. dimanche

    Distance totale

    17,95miles

    Temps écoulé

    2:40:11 5:03PM - 7:43PM

    Allure moyenne

    8:55minutes par mile

    Parcours

    Suresnes
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,72mph

    Calories

    2187
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    84 - 177bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    80 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage