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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en un an
- 14 k le plus rapide en un an
- course la plus tôt en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:21/mi17/06/18
- 6:32/mi30/06/13
- 6:49/mi31/10/14
- 6:49/mi24/11/19
- 6:54/mi31/10/14
- 7:00/mi1/03/11
- 7:02/mi15/05/16
- 7:09/mi2/06/16
- 7:13/mi2/03/15
- 7:14/mi16/05/12
- 7:19/mi16/08/11
- 7:22/mi26/05/16
- 7:22/mi16/08/11
- 7:25/mi12/11/16
- 7:26/mi6/04/12
- 7:28/mi16/05/12
- 7:28/mi31/08/12
- 7:30/mi3/09/14
- 7:30/mi6/04/12
- 7:32/mi4/09/19
- 7:36/mi22/03/17
- 7:36/mi8/01/12
- 7:38/mi18/04/16
- 7:40/mi16/07/16
- 7:41/mi7/02/16
- 7:41/mi15/05/11
- 7:43/mi7/08/19
- 7:43/mi17/02/15
- 7:43/mi8/01/12
- 7:44/mi13/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
3 sept.
3 sept.
3 sept.
mercredi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:07:30
Allure moyenne
7:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,01mph
Calories
1082
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
75 - 191bpm
Cadence moyenne
176ppm
120 - 196ppm