AmisFermer
    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 75 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 47 mile les plus rapides

    • 9:44/mi
      21/03/15
    • 13:22/mi
      10/04/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    21 mars
    21 mars samedi

    Distance totale

    47,11miles

    Temps écoulé

    7:38:38 12:01PM - 8:16PM

    Allure moyenne

    9:44
    minutes par mile

    Parcours

    Trappes
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,16mph

    Calories

    5827
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    94 - 181bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    8 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage