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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en 3 mois
- 9 mi le plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:21/mi17/06/18
- 6:32/mi30/06/13
- 6:49/mi31/10/14
- 6:49/mi24/11/19
- 6:54/mi31/10/14
- 7:00/mi1/03/11
- 7:02/mi15/05/16
- 7:09/mi2/06/16
- 7:13/mi2/03/15
- 7:14/mi16/05/12
- 7:19/mi16/08/11
- 7:22/mi26/05/16
- 7:22/mi16/08/11
- 7:25/mi12/11/16
- 7:26/mi6/04/12
- 7:28/mi16/05/12
- 7:28/mi31/08/12
- 7:30/mi3/09/14
- 7:30/mi6/04/12
- 7:32/mi4/09/19
- 7:36/mi22/03/17
- 7:36/mi8/01/12
- 7:38/mi18/04/16
- 7:40/mi16/07/16
- 7:41/mi7/02/16
- 7:41/mi15/05/11
- 7:43/mi7/08/19
- 7:43/mi17/02/15
- 7:43/mi8/01/12
- 7:44/mi13/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
7 avr.
7 avr.
65 °F
47% rh
7 avr.
mardi
Distance totale
9,18miles
Temps écoulé
1:12:46
Allure moyenne
7:56
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,57mph
Calories
1108
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
113 - 191bpm
Cadence moyenne
167ppm
8 - 255ppm