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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:21/mi17/06/18
- 6:32/mi30/06/13
- 6:49/mi31/10/14
- 6:49/mi24/11/19
- 6:54/mi31/10/14
- 7:00/mi1/03/11
- 7:02/mi15/05/16
- 7:09/mi2/06/16
- 7:13/mi2/03/15
- 7:14/mi16/05/12
- 7:19/mi16/08/11
- 7:22/mi26/05/16
- 7:22/mi16/08/11
- 7:25/mi12/11/16
- 7:26/mi6/04/12
- 7:28/mi16/05/12
- 7:28/mi31/08/12
- 7:30/mi3/09/14
- 7:30/mi6/04/12
- 7:32/mi4/09/19
- 7:36/mi22/03/17
- 7:36/mi8/01/12
- 7:38/mi18/04/16
- 7:40/mi16/07/16
- 7:41/mi7/02/16
- 7:41/mi15/05/11
- 7:43/mi7/08/19
- 7:43/mi17/02/15
- 7:43/mi8/01/12
- 7:44/mi13/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
26 janv.
26 janv.
44 °F
90% rh
37 °F
26 janv.
mardi
Distance totale
9,19miles
Temps écoulé
1:16:56
Allure moyenne
8:22
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,17mph
Calories
1177
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
80 - 190bpm
Cadence moyenne
171ppm
94 - 208ppm