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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 k le plus rapide en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 6:51/mi
      11/07/14
    • 7:00/mi
      24/07/15
    • 7:04/mi
      4/08/11
    • 7:04/mi
      4/08/11
    • 7:04/mi
      25/05/14
    • 7:04/mi
      12/05/15
    • 7:05/mi
      25/04/11
    • 7:07/mi
      10/04/15
    • 7:10/mi
      1/02/17
    • 7:12/mi
      28/12/14
    • 7:15/mi
      30/12/14
    • 7:15/mi
      26/02/11
    • 7:16/mi
      29/09/15
    • 7:16/mi
      30/09/15
    • 7:17/mi
      4/10/15
    • 7:18/mi
      11/09/19
    • 7:19/mi
      15/02/17
    • 7:22/mi
      30/03/12
    • 7:23/mi
      30/03/12
    • 7:23/mi
      15/01/12
    • 7:23/mi
      15/01/12
    • 7:24/mi
      15/01/15
    • 7:26/mi
      1/02/13
    • 7:27/mi
      4/06/17
    • 7:31/mi
      20/01/17
    • 7:32/mi
      28/07/11
    • 7:32/mi
      21/09/12
    • 7:33/mi
      28/07/11
    • 7:35/mi
      27/10/17
    • 7:35/mi
      1/03/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    1 nov.
    57 °F
    1 nov. mercredi

    Distance totale

    8,22miles

    Temps écoulé

    1:02:57 6:10PM - 7:12PM

    Allure moyenne

    7:39minutes par mile

    Parcours

    Suresnes
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,84mph

    Calories

    942
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    121 - 221bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    84 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage