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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:33/mi19/06/13
- 5:43/mi9/01/19
- 6:33/mi23/06/19
- 6:37/mi8/06/13
- 6:43/mi18/01/19
- 6:59/mi23/01/18
- 7:00/mi30/03/13
- 7:03/mi7/07/13
- 7:04/mi28/05/19
- 7:08/mi28/07/13
- 7:09/mi31/07/15
- 7:10/mi21/11/17
- 7:12/mi28/09/13
- 7:13/mi10/08/17
- 7:18/mi14/05/19
- 7:22/mi28/08/12
- 7:23/mi30/01/18
- 7:24/mi10/05/12
- 7:25/mi1/03/12
- 7:25/mi12/06/18
- 7:27/mi12/04/17
- 7:27/mi1/03/12
- 7:29/mi23/01/18
- 7:34/mi13/12/16
- 7:35/mi2/10/15
- 7:35/mi18/07/13
- 7:35/mi12/03/11
- 7:35/mi30/11/11
- 7:36/mi19/02/13
- 7:36/mi11/09/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
21 nov.
21 nov.
63 °F
21 nov.
mardi
Distance totale
5,60miles
Temps écoulé
44:00
1:33PM - 2:17PM
Allure moyenne
7:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,63mph
Calories
610
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
167ppm
80 - 255ppm