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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- 9 mi le plus rapide en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:21/mi17/06/18
- 6:32/mi30/06/13
- 6:49/mi31/10/14
- 6:49/mi24/11/19
- 6:54/mi31/10/14
- 7:00/mi1/03/11
- 7:02/mi15/05/16
- 7:09/mi2/06/16
- 7:13/mi2/03/15
- 7:14/mi16/05/12
- 7:19/mi16/08/11
- 7:22/mi26/05/16
- 7:22/mi16/08/11
- 7:25/mi12/11/16
- 7:26/mi6/04/12
- 7:28/mi16/05/12
- 7:28/mi31/08/12
- 7:30/mi3/09/14
- 7:30/mi6/04/12
- 7:32/mi4/09/19
- 7:36/mi22/03/17
- 7:36/mi8/01/12
- 7:38/mi18/04/16
- 7:40/mi16/07/16
- 7:41/mi7/02/16
- 7:41/mi15/05/11
- 7:43/mi7/08/19
- 7:43/mi17/02/15
- 7:43/mi8/01/12
- 7:44/mi13/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
3 févr.
3 févr.
3 févr.
vendredi
Distance totale
9,21miles
Temps écoulé
1:11:15
Allure moyenne
7:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,75mph
Calories
1184
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
90 - 188bpm
Cadence moyenne
176ppm
96 - 198ppm