AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:56/mi25/06/17
- 6:13/mi24/06/12
- 6:24/mi24/11/18
- 6:39/mi25/01/19
- 6:52/mi11/01/18
- 7:06/mi25/10/18
- 7:10/mi18/01/18
- 7:31/mi19/09/13
- 7:36/mi16/05/19
- 7:44/mi29/10/18
- 7:44/mi18/01/18
- 7:46/mi31/10/18
- 7:46/mi12/03/13
- 7:47/mi19/07/12
- 7:48/mi5/11/14
- 7:49/mi6/08/11
- 7:49/mi6/08/11
- 7:50/mi19/10/18
- 7:50/mi10/07/13
- 7:52/mi29/04/16
- 7:52/mi17/11/19
- 7:54/mi23/04/11
- 7:55/mi6/09/17
- 7:58/mi10/04/12
- 8:03/mi16/10/17
- 8:06/mi7/10/17
- 8:09/mi10/04/12
- 8:16/mi9/07/14
- 8:18/mi15/09/19
- 8:21/mi22/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
28 juin
28 juin
28 juin
mercredi
Distance totale
3,90miles
Temps écoulé
42:23
7:36PM - 8:18PM
Allure moyenne
10:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,52mph
Calories
252
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
116bpm
72 - 164bpm
Cadence moyenne
155ppm
42 - 236ppm