AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:10/mi4/03/18
- 6:14/mi16/11/14
- 6:14/mi2/03/14
- 6:18/mi3/03/13
- 6:26/mi6/03/16
- 6:28/mi15/09/18
- 6:30/mi13/10/19
- 6:36/mi10/03/19
- 6:41/mi4/03/12
- 6:41/mi4/03/12
- 6:43/mi8/03/15
- 6:48/mi3/09/11
- 6:48/mi3/09/11
- 6:48/mi6/03/11
- 6:49/mi6/03/11
- 7:08/mi21/10/12
- 7:16/mi22/09/11
- 7:18/mi22/09/11
- 7:23/mi13/03/11
- 7:23/mi13/03/11
- 7:29/mi6/05/12
- 7:29/mi2/09/12
- 7:30/mi6/05/12
- 7:41/mi7/11/14
- 7:41/mi10/03/15
- 7:41/mi1/04/12
- 7:42/mi1/08/16
- 7:44/mi1/04/12
- 7:46/mi19/11/11
- 7:46/mi19/11/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
14 août
14 août
82 °F
14 août
lundi
Distance totale
13,69miles
Temps écoulé
2:07:37
Allure moyenne
9:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,43mph
Calories
1481
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
94 - 189bpm
Cadence moyenne
150ppm
80 - 255ppm