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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Le petit tour du mercredi
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:17/mi16/02/17
- 7:45/mi4/11/12
- 7:46/mi23/02/17
- 7:48/mi11/02/18
- 7:54/mi16/08/14
- 8:07/mi27/10/13
- 8:18/mi23/04/17
- 8:28/mi21/11/18
- 8:36/mi14/07/16
- 8:37/mi13/01/19
- 8:53/mi22/04/16
- 8:54/mi25/02/18
- 9:05/mi6/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
21 nov.
21 nov.
57 °F
21 nov.
mercredi
Distance totale
15,11miles
Temps écoulé
2:07:59
Allure moyenne
8:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,09mph
Calories
1582
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
171ppm
62 - 254ppm