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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide en un an
    • 20 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 6:36/mi
      11/10/15
    • 6:42/mi
      27/03/16
    • 7:00/mi
      8/10/17
    • 7:08/mi
      18/03/12
    • 7:08/mi
      18/03/12
    • 7:14/mi
      29/05/11
    • 7:14/mi
      29/05/11
    • 7:21/mi
      3/11/19
    • 7:29/mi
      26/08/12
    • 7:31/mi
      26/02/12
    • 7:31/mi
      26/02/12
    • 7:40/mi
      24/05/15
    • 7:45/mi
      29/09/11
    • 7:45/mi
      29/09/11
    • 7:51/mi
      8/04/12
    • 7:57/mi
      15/11/13
    • 8:01/mi
      27/02/11
    • 8:01/mi
      8/04/12
    • 8:05/mi
      14/04/16
    • 8:06/mi
      15/10/11
    • 8:06/mi
      27/02/11
    • 8:08/mi
      10/11/14
    • 8:14/mi
      9/08/15
    • 8:15/mi
      2/06/11
    • 8:15/mi
      2/06/11
    • 8:15/mi
      4/08/17
    • 8:22/mi
      12/07/14
    • 8:39/mi
      10/08/14
    • 8:50/mi
      23/06/14
    • 8:51/mi
      4/11/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    4 nov.
    68 °F
    4 nov. dimanche

    Distance totale

    12,54miles

    Temps écoulé

    1:50:58 4:54PM - 6:52PM

    Allure moyenne

    8:51minutes par mile

    Parcours

    Suresnes
    Arrondissement de Nanterre, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,78mph

    Calories

    1350
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    164ppm
    80 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage