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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Un petit tour de Paris après une séance de coaching...
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Puteaux
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 31 mile les plus rapides
- 8:38/mi30/03/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
30 mars
30 mars
59 °F
30 mars
vendredi
Distance totale
31,08miles
Temps écoulé
4:28:17
Allure moyenne
8:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,95mph
Calories
3581
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
63 - 179bpm
Cadence moyenne
166ppm
34 - 255ppm