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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 4:22/mi24/07/17
- 6:47/mi15/06/18
- 6:58/mi8/06/18
- 7:05/mi29/06/19
- 7:31/mi19/11/19
- 7:36/mi9/11/18
- 7:52/mi9/07/14
- 7:59/mi10/10/14
- 8:01/mi22/06/18
- 8:04/mi7/09/18
- 8:07/mi22/07/15
- 8:51/mi19/11/19
- 8:58/mi8/02/19
- 9:03/mi15/08/13
- 9:09/mi4/05/18
- 9:09/mi16/05/19
- 9:20/mi27/03/16
- 9:20/mi7/01/13
- 9:23/mi21/05/16
- 9:36/mi1/05/19
- 9:38/mi23/09/18
- 9:49/mi3/07/18
- 9:52/mi19/05/14
- 9:54/mi30/11/17
- 9:57/mi6/06/18
- 10:02/mi26/01/17
- 10:06/mi11/07/19
- 10:10/mi7/02/19
- 10:13/mi21/09/17
- 10:14/mi31/05/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
17 mai
17 mai
79 °F
17 mai
jeudi
Distance totale
2,89miles
Temps écoulé
33:32
12:21PM - 12:54PM
Allure moyenne
11:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,17mph
Calories
173
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
134ppm
38 - 255ppm