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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    Lunch Run

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • 3 k le plus rapide en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:51/mi
      13/09/15
    • 6:57/mi
      22/08/16
    • 7:02/mi
      25/01/19
    • 7:06/mi
      21/09/18
    • 7:06/mi
      18/01/19
    • 7:16/mi
      29/03/19
    • 7:22/mi
      15/11/19
    • 7:26/mi
      21/09/18
    • 7:27/mi
      9/05/12
    • 7:28/mi
      9/05/12
    • 7:30/mi
      20/09/19
    • 7:31/mi
      6/09/19
    • 7:34/mi
      13/09/19
    • 7:38/mi
      2/09/14
    • 7:45/mi
      31/08/18
    • 7:48/mi
      5/10/18
    • 7:53/mi
      16/11/18
    • 7:54/mi
      22/11/19
    • 7:57/mi
      4/10/19
    • 8:00/mi
      11/01/19
    • 8:09/mi
      23/02/16
    • 8:20/mi
      16/02/17
    • 8:27/mi
      17/05/19
    • 8:30/mi
      26/09/19
    • 9:34/mi
      3/07/13
    • 9:43/mi
      17/08/13
    • 9:53/mi
      24/01/18
    • 10:01/mi
      12/11/18
    • 10:06/mi
      14/09/17
    • 10:11/mi
      18/04/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    2 mai
    73 °F
    2 mai mercredi

    Distance totale

    1,86miles

    Temps écoulé

    23:35 12:21PM - 12:44PM

    Allure moyenne

    12:39minutes par mile

    Parcours

    Larue
    L'Haÿ-les-Roses, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,74mph

    Calories

    117
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    127ppm
    60 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage