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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:36/mi11/10/15
- 6:42/mi27/03/16
- 7:00/mi8/10/17
- 7:08/mi18/03/12
- 7:08/mi18/03/12
- 7:14/mi29/05/11
- 7:14/mi29/05/11
- 7:21/mi3/11/19
- 7:29/mi26/08/12
- 7:31/mi26/02/12
- 7:31/mi26/02/12
- 7:40/mi24/05/15
- 7:45/mi29/09/11
- 7:45/mi29/09/11
- 7:51/mi8/04/12
- 7:57/mi15/11/13
- 8:01/mi27/02/11
- 8:01/mi8/04/12
- 8:05/mi14/04/16
- 8:06/mi15/10/11
- 8:06/mi27/02/11
- 8:08/mi10/11/14
- 8:14/mi9/08/15
- 8:15/mi2/06/11
- 8:15/mi2/06/11
- 8:15/mi4/08/17
- 8:22/mi12/07/14
- 8:39/mi10/08/14
- 8:50/mi23/06/14
- 8:51/mi4/11/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
9 sept.
9 sept.
81 °F
9 sept.
dimanche
Distance totale
12,43miles
Temps écoulé
1:50:40
Allure moyenne
8:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,74mph
Calories
1205
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
160ppm
66 - 255ppm