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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
#NeverStopParis - courbatures en cours de création...
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au km en un an
- plus haute FC max en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:33/mi19/06/13
- 5:43/mi9/01/19
- 6:33/mi23/06/19
- 6:37/mi8/06/13
- 6:43/mi18/01/19
- 6:59/mi23/01/18
- 7:00/mi30/03/13
- 7:03/mi7/07/13
- 7:04/mi28/05/19
- 7:08/mi28/07/13
- 7:09/mi31/07/15
- 7:10/mi21/11/17
- 7:12/mi28/09/13
- 7:13/mi10/08/17
- 7:18/mi14/05/19
- 7:22/mi28/08/12
- 7:23/mi30/01/18
- 7:24/mi10/05/12
- 7:25/mi1/03/12
- 7:25/mi12/06/18
- 7:27/mi12/04/17
- 7:27/mi1/03/12
- 7:29/mi23/01/18
- 7:34/mi13/12/16
- 7:35/mi2/10/15
- 7:35/mi18/07/13
- 7:35/mi12/03/11
- 7:35/mi30/11/11
- 7:36/mi19/02/13
- 7:36/mi11/09/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
9 janv.
9 janv.
57 °F
9 janv.
mercredi
Distance totale
5,76miles
Temps écoulé
32:52
7:44PM - 8:16PM
Allure moyenne
5:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,51mph
Calories
230
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
63 - 192bpm
Cadence moyenne
146ppm
52 - 255ppm