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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner
    MDS - 15km à jeun - sac à 4kg

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 6 mois

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 6:21/mi
      17/06/18
    • 6:32/mi
      30/06/13
    • 6:49/mi
      31/10/14
    • 6:49/mi
      24/11/19
    • 6:54/mi
      31/10/14
    • 7:00/mi
      1/03/11
    • 7:02/mi
      15/05/16
    • 7:09/mi
      2/06/16
    • 7:13/mi
      2/03/15
    • 7:14/mi
      16/05/12
    • 7:19/mi
      16/08/11
    • 7:22/mi
      26/05/16
    • 7:22/mi
      16/08/11
    • 7:25/mi
      12/11/16
    • 7:26/mi
      6/04/12
    • 7:28/mi
      16/05/12
    • 7:28/mi
      31/08/12
    • 7:30/mi
      3/09/14
    • 7:30/mi
      6/04/12
    • 7:32/mi
      4/09/19
    • 7:36/mi
      22/03/17
    • 7:36/mi
      8/01/12
    • 7:38/mi
      18/04/16
    • 7:40/mi
      16/07/16
    • 7:41/mi
      7/02/16
    • 7:41/mi
      15/05/11
    • 7:43/mi
      7/08/19
    • 7:43/mi
      17/02/15
    • 7:43/mi
      8/01/12
    • 7:44/mi
      13/12/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    15 févr.
    57 °F
    15 févr. vendredi

    Distance totale

    9,32miles

    Temps écoulé

    1:20:24 5:42AM - 7:02AM

    Allure moyenne

    8:37minutes par mile

    Parcours

    Suresnes
    Suresnes, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,96mph

    Calories

    1121
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    171bpm
    113 - 187bpm

    Cadence moyenne

    178ppm
    84 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage