AmisFermer
Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:56/mi25/06/17
- 6:13/mi24/06/12
- 6:24/mi24/11/18
- 6:39/mi25/01/19
- 6:52/mi11/01/18
- 7:06/mi25/10/18
- 7:10/mi18/01/18
- 7:31/mi19/09/13
- 7:36/mi16/05/19
- 7:44/mi29/10/18
- 7:44/mi18/01/18
- 7:46/mi31/10/18
- 7:46/mi12/03/13
- 7:47/mi19/07/12
- 7:48/mi5/11/14
- 7:49/mi6/08/11
- 7:49/mi6/08/11
- 7:50/mi19/10/18
- 7:50/mi10/07/13
- 7:52/mi29/04/16
- 7:52/mi17/11/19
- 7:54/mi23/04/11
- 7:55/mi6/09/17
- 7:58/mi10/04/12
- 8:03/mi16/10/17
- 8:06/mi7/10/17
- 8:09/mi10/04/12
- 8:16/mi9/07/14
- 8:18/mi15/09/19
- 8:21/mi22/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
19 févr.
19 févr.
64 °F
19 févr.
mardi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
57:32
12:19PM - 1:16PM
Allure moyenne
19:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,13mph
Calories
380
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
61 - 196bpm
Cadence moyenne
145ppm
64 - 255ppm